Confiesa tus sombras

Pensamientos, videos y autoayuda. - Cincuenta sombras liberadas - Página 8

Pensamientos, videos y autoayuda.
  • leshlesh noviembre 2012
    Mis estimadas niñas lindas y mis varones en las sombras :D Me dirijo a ustedes para recordarles las normas del foro. Lamento hacerlo de esta forma, pero al parecer por el momento, nuestros administradores tienen mucho trabajo, y siguen abriendose habitaciones.

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  • mai_licitanamai_licitana noviembre 2012
    jajaja, como iba de mascotas.....


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  • leshlesh noviembre 2012
    jajajajajaj que buena maicita jajajajaja
  • mai_licitanamai_licitana noviembre 2012
    ;-P
  • toxic_34toxic_34 noviembre 2012
    jajajajjajjajajjaj
  • DiosaDiosa noviembre 2012
    Buenos días chic@s!!!!!!
    Preciosas mascotas chicas, greyadicta, me encantan las chinchillas que bonitas, me parecen de lo mas tiernitas, que suerte, tienes un montón de animalitos. A mi me encantan los animales, mi vocación frustada veterinaria, pero a parte que no aguanto la sangre, no puedo ver sufrir a un animalito se me cae el alma a los pies, ellos son siempre honestos y dedicados por entero a sus dueños y muchas veces a los pobrecitos les hacen daño, yo suelo decir que el que no quiere a los animalitos, no tiene corazón.
  • LauranaLaurana noviembre 2012
    siiiiiiii me encantan los animalilloss!! pero de momento no tengo ninguno en casa...asi que os pongo cosas de mientras....

    Como hacer un jarrón original y decoración con flores :)
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  • greyadicta_91greyadicta_91 noviembre 2012
    Diosa, muchas gracias. Si las chinchillas son como peluchitos :D, se pasan el dia correteando de aqui por allá estan locasss
  • DiosaDiosa noviembre 2012
    Y las dejas sueltillas con el resto de animalitos? son tan chiquititas, no les hace nada la gatita?
  • DesesperadaDesesperada noviembre 2012
    para no dejar de pensar....

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  • DesesperadaDesesperada noviembre 2012
    y reir....

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  • DesesperadaDesesperada noviembre 2012
    y soñar...!!!!

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  • SombrasSombras noviembre 2012

    Observa tus pensamientos, se convertirán en tus palabras.
    Observa tus palabras, se convertirán en tus acciones.
    Observa tus acciones, se convertirán en tus hábitos.
    Observa tus hábitos, se convertirán en tu carácter.
    Observa tu carácter, se convertirá en tu destino.

    - Ghandi -
  • FassyGreyFassyGrey noviembre 2012
    K bonito sombras y k gran verdad...!!!!!
    Cuanto tiempo Sombras!!! Te hechaba de menos........!!!!!! Besos ;)
  • LauranaLaurana noviembre 2012
    Mi aportacion de hoy :)
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  • LauranaLaurana noviembre 2012
    Mi aportacion cachonda de hoy xDDDDDD
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  • ToxicToxic noviembre 2012
    jajajajjajaj que bueno laurana el de water y no dice el dibujo como ponerse para no salpicar?? jajajajaja
  • SombrasSombras noviembre 2012
    jajajajaja lo mejor es mear en la papelera y listo!
  • SombrasSombras noviembre 2012
    "Aprendí que no se puede dar marcha atrás,que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida,en realidad,es una calle de sentido único"
    Agatha Christie
  • DiosaDiosa noviembre 2012
    Hola chic@s!!!!!!!!!!
    Sombras cuanto tiempo sin coincidir guapa, me encanta tú frase, me la apunto para mi,jeje.
  • SombrasSombras noviembre 2012
    Buenas noches Diosa. Tienes razón. He estado muy liada últimamente,sin tiempo para nada. Pero sabes que siempre me tienes por privado eh:P
  • Karito1008Karito1008 noviembre 2012
    up. up!!!

    esta habitación se va para la primera pag....... nada de segunda.
  • ToxicToxic noviembre 2012
    up,up!!!
  • sanpeter noviembre 2012
    veo que las sensaciones que provoca en las mujeres este libro son bastante grandes...me explico.
    Que creo que este libro ha conseguido lo que la escritora queria... que las mujeres de este mundo tuvieran sensaciones, diferentes quiza pero con un denominador comun...
    acabar de leer el libro y no poder dejar de pensar en el durante mucho tiempo, contra mas mejor.(este es mi humilde opinion masculina como marido de una lectora que esta leyendo el segundo con mucha ansia lectora (inpensable en ella durante los 15 años que llebamos juntos)
    en el terreno de lo sexual la influencia es aun mas grande, la combinacion de romanticismo, sexo y drama esta perfectamente encajado.
    En mi caso he empezado a leer el primer libro hasta que he llegado a la primera escena de sexo que tienen en el piso de grey (ella aun es virgen) Ahora lo tengo aparcado porque estoy mas interesado en las reacciones que provoca en mi mujer el segundo libro y la verdad es que son realmente increibles.
    Ha despertado en ella una passion sexual impropio en ella desde que la conozco. La verdad tengo que acceptar que nuestras relaciones han mejorado un 200% ya que yo tambien he puesto mucho de mi parte pues me apunto al tren .
    El miedo es que cuando termine de leer el libro creo que esta passion se apagara y volveremos como antes. Como hombre (ya sabeis que pensamos en el sexo cada 1/2 hora lo dicen las estadisticas) aprovecho la situacion cada momento dia a dia, pagina a pagina, noche tras noche pero .... tengo miedo que esto acabe porque me ha acostumbrado mal..muy mal y si tengo en cuenta que nuestra relacion aparte de mejorar sexualmente tambien ha mejorado en lo afectivo demostramos mas cariño que aunque nuestro amor nunca ha bajado de intensidad si que lo demostrabamos menos.
    pero sigo pensando que no se si soportaria que esta situacion (al que me tiene acostumbrado de hace 3 semanas) se desvaneciera junto al recuerdo de un libro leido en el pasado..
    Aqui os dejo la reflexion de un tio ya que no he visto a ninguno hablar sobre un punto de vista diferente a la lectoras.
    Gracias por leerme, la verdad es que despues de escribir tus sensaciones y pensamientos
    uno se queda mucho mas tranquilo y relajado Gracias.
  • BELLADONABELLADONA noviembre 2012
    Lesh, donde estás ??? Mira tu habitación en la segunda página...no puede ser !!!
    up,up,up!!!
  • ToxicToxic noviembre 2012
    up up!!!
  • ToxicToxic noviembre 2012
    esa memoria.....
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  • ToxicToxic noviembre 2012
    siempre tendriamos que sentirnos felices !!!
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  • Karito1008Karito1008 noviembre 2012
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  • Karito1008Karito1008 noviembre 2012
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  • Karito1008Karito1008 noviembre 2012
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  • SombrasSombras diciembre 2012
    ayyy esas peleas!!
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  • SombrasSombras diciembre 2012
    No quiero que cambies. No para mi.

    Quiero aceptarte como eres aun cuando este sea el camino de separarnos.

    Prefiero que te alejes de mi por ser como soy, a que permanezcas conmigo para cambiarme.

    De todas maneras, si puedo elegir, elijo que me aceptes para quedarte, elijo aceptarte y tenerte cerca, tan cerca como ahora…

    JORGE BUCAY
  • SombrasSombras diciembre 2012
    Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste a no amarte. Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora mismo.

    LOUISE HAY
  • SombrasSombras diciembre 2012
    LLORAR LIBERA EMOCIONES NEGATIVAS

    Cuando lloramos, en la mayoría de los casos, encontramos como primera reacción el intento, por parte de nuestro entorno, de aplacar nuestro llanto. Son típicas expresiones como: No llores, Se te ve muy feo cuando lloras, Él/ella no merece tus lágrimas, El llorar no va a solucionar tus problemas, etc. Si bien estas expresiones buscan el consuelo en nosotros, ejercen el efecto contrario, dado que nos sentimos frustrados al no ser comprendidos.

    Culturalmente LLORAR se ha asociado a DEBILIDAD, por ello muchas personas intentan reprimir el llanto, sobretodo públicamente. Esto emocionalmente es una bomba de relojería. Tanto las emociones positivas como las negativas han de ser expresadas logrando así un compendio emocional equilibrado.

    EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

    Dejando atrás los tabúes, LLORAR ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD. Se produce una liberación de adrenalina, hormona segregada en situaciones de estrés, y noradrenalina, hormona que actúa como neurotransmisor que contrarresta el efecto de la adrenalina.

    El efecto de ambas hormonas produce en el organismo una sensación de DESAHOGO y TRANQUILIDAD, el cuerpo se relaja y en muchas ocasiones la persona se queda dormida después de un episodio de llanto. Por ello, el dejar liberar todas estas emociones negativas que nos sobrepasan en determinados momentos de nuestra vida, ayuda al bienestar posterior y se convierte en un aprendizaje propio sobre como gestionarnos emocionalmente.

    Tan beneficioso es REIRSE como lo es LLORAR, puesto que ambos son estados emocionales innatos en el ser humano que lo ayudan a liberar emociones tanto positivas en el caso de la risa, como negativas en el del llanto. Las dos formas de expresión de sentimientos son necesarias para que la persona gestione correctamente su estado de ánimo. De la misma manera que el fijarse en tan sólo una de ellas, como el hecho de estar todo el día riendo reprimiendo el llanto, o todo el día llorando reprimiendo la risa, suponen un malestar emocional difícil de controlar.

    Por tanto, que no nos de miedo el expresar como nos sentimos, primero nos ayudará a sentirnos mejor y segundo ayudará a que las personas que nos rodean y nos quieren entiendan cuál es nuestro estado de ánimo y puedan actuar en consecuencia siempre respetando que para nosotros es necesario estas formas de expresión.

    CIARA MOLINA
  • SombrasSombras diciembre 2012
    Tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio...y coincidir.

    http://youtube.com/watch?v=BBPlU-qR_oM

    ALBERTO ESCOBAR.
  • DesesperadaDesesperada diciembre 2012
    No estoy yo con muchas ganas de felicitaciones, pero.....

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  • MasterMaster diciembre 2012
    Os recomiendo Groucho y Yo.
  • FassyGreyFassyGrey diciembre 2012
    Ay, desesperada..... A mi stas fiestas me ponen tristes.... Pero siempre hay alguien k me arranca una sonrisa .... Siempre hay algún payasete!!!! Cerca ;-)
    Besos y abrazos de 59"...... Animo!!!!
  • DesesperadaDesesperada diciembre 2012
    Muchas gracias fassy!! Pues sí, es bueno tener cerca esta clase de gente....la verdad q delante del móvil sonrio con ustedes mucho....la mejor terapia sin duda!!!!
    Besos pa ti y abrazos como los tuyos y encima navideños,jijij:)

    Master, no te pillo???uffff anda q si lo hiciera....

    Felicidades a todos los buenos forer@s!
  • SombrasSombras diciembre 2012
    BALANCE DEL AÑO

    Mi percepción, a medida que envejezco, es que NO HAY AÑOS MALOS.

    Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos.

    Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.

    Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla, dependen de nosotros; el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad.
    Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo.

    “SER FELIZ ES UNA DECISIÓN”, no nos olvidemos de eso.

    Entonces, con estos criterios, me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año, porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas:

    - a aprender a amar - a dejar huella - a ser felices.

    En esas tres cosas debiéramos trabajar todos los días, el tema es cómo; y creo que hay tres factores que ayudan en estos puntos:

    - Aprender a amar la responsabilidad como una instancia de crecimiento. El trabajo sea remunerado o no, dignifica el alma y el espíritu y nos hace bien en nuestra salud mental. Ahora el significado del cansancio es visto como algo negativo de lo cual debemos deshacernos y no cómo el privilegio de estar cansados porque eso significa que estamos entregando lo mejor de nosotros.
    A esta tierra vinimos a cansarnos...

    -Valorar la libertad como una forma de vencerme a mí mismo y entender que ser libre no es hacer lo que yo quiero.

    Quizás deberíamos ejercer nuestra libertad haciendo lo que debemos con placer, y decir que estamos felizmente agotados y así poder amar más y mejor.

    - El tercer y último punto a cultivar es el desarrollo de la fuerza de voluntad, ese maravilloso talento de poder esperar, de postergar gratificaciones inmediatas, en pos de cosas mejores.

    HACERNOS CARIÑO y tratarnos bien como país y como familia, saludarnos en los ascensores, saludar a los guardias, a los choferes de los micros, sonreír por lo menos una o varias veces al día. QUERERNOS.

    CREAR CALIDEZ dentro de nuestras casas, hogares, y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida. Nuestras casas independientes de los recursos se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro.

    Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello.

    La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos, tiene que ver con la inteligencia espiritual.
    Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos “antiguos”, a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias.

    Si logramos trabajar en estos puntos - y yo me comprometo a intentarlo -, habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos, sino que con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca.

    Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan.

    Y que en cambio, con las penas pasa al revés: Se achican.

    Tal vez lo que sucede, es que AL COMPARTIR, LO QUE SE DILATA ES EL CORAZÓN.

    Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro".

    MAMERTO MENAPACE
  • SombrasSombras diciembre 2012
    Y UNO APRENDE

    Después de un tiempo,
    uno aprende la sutil diferencia
    entre sostener una mano
    y encadenar un alma.

    Y uno aprende
    que el amor no significa acostarse
    y una compañía no significa seguridad.

    Y uno empieza a aprender...
    Que los besos no son contratos
    y los regalos no son promesas.
    Y uno empieza a aceptar sus derrotas
    con la cabeza alta y los ojos abiertos.

    Y uno aprende a construir
    todos sus caminos en el hoy,
    porque el terreno de mañana
    es demasiado inseguro para planes...
    Y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.

    Y después de un tiempo
    uno aprende que si es demasiado,
    hasta el calorcito del sol quema.

    Así es que uno planta su propio jardín
    y decora su propia alma,
    en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

    Y uno aprende que realmente puede aguantar,
    que uno realmente es fuerte,
    que uno realmente vale,
    uno aprende y aprende...

    Y con cada día uno aprende...

    AUTOR DESCONOCIDO
  • LauranaLaurana 4 de enero
    :)
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  • LauranaLaurana 4 de enero
    jejejee feliz 2013
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  • LauranaLaurana 4 de enero
    Me meo XD
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  • Karito1008Karito1008 5 de enero
    no les parece una ternurita. ????

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  • Karito1008Karito1008 5 de enero
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  • Karito1008Karito1008 5 de enero
    mmmmm me recuerda a alguien pero a quien jejejejejejee...

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  • RakelaRakela 7 de enero
  • SombrasSombras 9 de enero
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